つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

毎日の食事づくりに悩んでいる一人暮らしの方にとって、「つくりおき.jp」はまさに救世主のような存在です。

忙しい日々の中で、栄養バランスの整った手作りのごはんを毎日用意するのは、なかなか難しいものです。

そんなとき、このサービスがあることで、手間なく健康的な食生活を続けることができます。

つくりおき.jpは、料理が苦手な方や時間がない方、外食に頼りがちな方にもぴったりです。

ここからは、一人暮らしにおすすめできる理由を２つの視点からご紹介していきます。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

一人暮らしをしていると、自炊が面倒になったり、ついついコンビニ食や外食に頼ってしまう日が続いたりしますよね。

でも、つくりおき.jpを利用すれば、そんな悩みから解放されます。

おうちであたためるだけで、プロの手で作られた美味しい家庭料理を楽しめるので、自炊をしなくてもきちんとしたごはんを食べることができるのです。

まるで誰かが自分のために食事を作ってくれているような、そんな温かさを感じるサービスです。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

つくりおき.jpのメニューは、すべて管理栄養士の監修のもとでつくられています。

そのため、カロリーや栄養バランスがしっかりと計算されており、食べることで自然と健康的な生活を送れる仕組みになっています。

自炊だと栄養が偏ってしまったり、つい好きなものばかり食べてしまうことがありますが、そうした心配も不要です。

味付けも家庭的で飽きがこず、毎日の食事が楽しみになるはずです。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

一人暮らしで自炊を続けるのは、想像以上に大変です。

買い物、調理、後片付けまで含めると、それだけでかなりの時間とエネルギーがかかります。

つくりおき.jpを利用すれば、そうした手間はすべてカット。

冷蔵庫から取り出してレンジで温めるだけで、体にやさしい手作りごはんが食べられます。

疲れて帰宅した日でも無理なく栄養のある食事をとれるので、無理なく続けられるのが大きな魅力です。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

一人分の食事をつくるために食材を買っても、全部使い切れずに冷蔵庫の中で眠らせてしまった経験はありませんか？つくりおき.jpを利用すれば、こうした「食材ロス」の心配からも解放されます。

自分で食材を買う必要がなくなるため、無駄にすることもなくなり、経済的にもメリットがあります。

一人暮らしだからこそ、こうした小さな積み重ねが家計にも健康にも大きな違いを生むのです。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

一人暮らしだと、野菜を一玉買っても使い切れなかったり、賞味期限が切れてしまうことがよくあります。

結果として捨てることになり、もったいない気持ちだけが残ってしまうことも多いのではないでしょうか。

つくりおき.jpを使えば、調理済みの状態で届くので、使い切れずに捨てる心配がありません。

必要な量だけを食べることができるので、冷蔵庫の中もスッキリと保てます。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

つくりおき.jpは、一人暮らしの「ちょうどいい量」をしっかりと考えてくれています。

必要以上に買ってしまうこともなければ、作りすぎて余らせることもありません。

毎回のごはんが食べきりサイズで届くので、無駄が出ることがなく、食材を捨てる罪悪感からも解放されます。

これによって、食費の無駄も自然と減り、気持ちよく食生活を送ることができます。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

一人暮らしの大きな特徴のひとつが、自分のペースで生活できるということです。

朝昼晩が毎日同じ時間ではないことも多いですし、仕事や予定によって帰宅時間もバラバラになりますよね。

そんな自由なライフスタイルにぴったりフィットするのが、つくりおき.jpの便利さです。

食べたいときにすぐ食べられる状態で冷蔵または冷凍保存ができ、食事のタイミングを自分でコントロールできます。

自炊だと、帰宅してから作る手間や片付けがネックになりますが、このサービスならあたためるだけで、いつでも美味しいごはんが楽しめます。

深夜でも早朝でも、あなたの生活に合わせて柔軟に対応してくれるのが嬉しいポイントです。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

つくりおき.jpの魅力のひとつは、ライフスタイルに合わせた使い方ができるという点です。

今日は疲れていて何もしたくない…そんな日でも冷蔵庫にストックがあれば、わざわざ外に出る必要もありません。

逆に、外で食事をする予定があれば、その日の分はスキップできる柔軟さも魅力です。

まとめて届くおかずをその日の気分で選べるので、自由度が高く飽きもきません。

仕事で忙しい方や、シフト制のお仕事をされている方にもぴったり合うサービスです。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

つくりおき.jpを利用することで、食材の買い出しやメニューの考案に追われる日々から解放されます。

スーパーやコンビニに頻繁に行かなくても済むようになるので、買い物に使っていた時間や交通費も大きく節約できます。

特に雨の日や疲れて帰った夜に、何も考えずにすぐに食べられるものが家にあるというのは、本当にありがたいものです。

買い物中に無駄なものをつい買ってしまう、そんなリスクも自然と減り、生活全体の効率がアップします。

一人暮らしだからこそ、自分の時間をもっと大切にしたい、そんな方にこそおすすめしたいポイントです。

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

買い物にかかる時間って、意外とバカにならないものです。

仕事帰りにスーパーに寄って、あれこれ迷って、重い袋を持って帰る…そんな一連の流れが週に何度も続くと、それだけでかなりの時間と労力を使ってしまいます。

つくりおき.jpなら、そうした手間がまるごとなくなるので、浮いた時間を趣味や休息に充てることができます。

しかも無駄な買い物が減ることで、結果的に食費の節約にもつながります。

一石二鳥とは、まさにこのことです。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

一人暮らしの食生活でよくあるのが、ついつい外食やデリバリーに頼ってしまうことです。

でも、それが続くとお金もかかるし、栄養も偏ってしまいがちです。

つくりおき.jpは、外食よりも圧倒的にリーズナブルな価格で、栄養バランスの整った食事がとれるのが魅力です。

まるでお母さんが作ってくれたような、家庭的で安心できる味を、毎日自宅で楽しめるんです。

しかも、自炊にかかる手間もゼロ。

時間もお金も節約できて、健康的な食事もキープできる。

そんな理想的なサービスが、つくりおき.jpなのです。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

デリバリーのピザや丼もの、外食のラーメンやカレー…。

たしかに手軽ですが、こうした食事ばかりが続くと、どうしても栄養が偏ってしまいます。

つくりおき.jpは、管理栄養士が監修したバランスのよいメニューが揃っていて、しかも自炊よりも時間がかからないのに、手作りのような満足感があります。

これだけのクオリティでこの価格…と思えるコスパの良さは、一人暮らしの方には大きなメリットです。

体調管理を意識しつつも節約したいという方にとって、まさに理想的な選択肢と言えるでしょう。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

一人暮らしの食事にかかるお金って、意外と高くつきますよね。

外食をすると1回の食事で1000円近くかかってしまったり、自炊をしても材料費や光熱費を考えると安くはありません。

そんな中、つくりおき.jpのような宅食サービスはどうなのか、気になる方も多いと思います。

実際に使ってみると、値段以上の満足感を得られることに驚くはずです。

コスパがいいのかどうか、という点に関しては、単なる金額だけで判断するのではなく、手間の削減や健康面への効果も含めて考えてみるのが大切です。

ここでは、つくりおき.jpの料金体系や、他の食事手段と比べたときのコスパについて、詳しくご紹介していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、週に何食頼むかによって異なります。

一般的には週5食のプランが基本となっていて、一食あたりのお値段は800円〜900円ほど。

これに送料がかかる場合もありますが、それを含めても外食よりはずっとリーズナブルです。

特に、一人暮らしで自炊が苦手だったり、忙しくて料理をする時間が取れない方にとっては、この価格で栄養バランスの良い手作りごはんが届くというのは、かなりお得だと感じられるのではないでしょうか。

さらに、まとめて注文して冷凍保存しておけば、急な予定変更にも対応できるなど、コスト以上に感じる価値があるのが特徴です。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

つくりおき.jpの週3食プランは、名前の通り「週に3日分の食事」を想定したプランです。

届く内容は、主菜3品と副菜5品で構成されており、それぞれの料理は複数回に分けて食べられるほどのボリュームがあります。

少人数の一人暮らしであれば、1品を2〜3回に分けて食べることも可能なので、実際には3日以上楽しめることも珍しくありません。

このプランは、まず試してみたいという方や、毎日利用する必要はないけれど数回はしっかりしたごはんを食べたい、という方にもぴったりです。

主菜と副菜がバランスよくセットになっているため、栄養面でも安心して取り入れることができます。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

もっとしっかり食事を整えたいという方には、週5食プランが最適です。

こちらのプランでは、主菜5品と副菜6品が届きますので、ボリュームも栄養バランスもより充実しています。

一人暮らしの方がこのプランを活用すると、主菜・副菜を組み合わせて何通りもの食事が楽しめますし、1品を分けて使うことで1週間分をカバーすることも可能です。

特に仕事が忙しく、外食やコンビニに頼りがちな方にとっては、毎日家で栄養のある食事をとれる環境が手に入るのは大きな魅力です。

コスパも非常に良く、手間を省きながら健康的な食生活を実現したい人におすすめのプランです。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

夕食だけに使いたいという方なら、週3食プランでも十分に満足できると思います。

届く料理の1品1品がしっかりとしたボリュームなので、食べきれない分は次の日に回すこともできますし、冷凍してストックすることも可能です。

特に一人分を少しずつ食べたいという方には、このプランの内容でも1週間を乗り切れる可能性があります。

毎日頑張って料理をするのは難しいけれど、たまには体に良いごはんを食べたい。

そんな希望を叶えてくれるのが、この週3食プランです。

無理なく続けられる量と価格で、食生活を少しずつ整えたい方にぴったりの選択肢です。

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

つくりおき.jpの料理は、1品あたり大人2〜3人前の分量が入っています。

つまり、一人で食べる場合には1回ではとても食べきれないほどのボリュームがあるのです。

これにより、一度に食べるのではなく何度かに分けて楽しむことができ、結果的にコストパフォーマンスがとても良くなります。

毎回違うメニューが届くため飽きることもなく、いろんな味を少しずつ味わえるのが嬉しいポイントです。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

届いたおかずは、冷蔵または冷凍で保存しておけば、自分のペースに合わせて小分けにして食べることができます。

たとえば、1品を半分ずつ食べれば、夕食2回分として活用することも可能です。

こうすることで、週3食プランでも実際には5〜6食分として使える場合もあります。

自分の生活リズムや食欲に合わせて調整できる柔軟さが、一人暮らしにとって大きな利点になるはずです。

保存容器はそのまま冷凍することができる

つくりおき.jpの料理は、届いた容器のまま冷凍保存することができます。

わざわざ別の保存容器に移し替える手間がないので、洗い物も減りますし、忙しい日でもすぐに対応できるのがありがたいです。

冷凍庫に入れておけば、予定が狂った日や急に外食することになった日でも無駄になりません。

1品ずつ分けて保存しておけば、後からレンジで温めるだけで食べられるので、忙しい現代人にとって本当に心強い味方です。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

一人暮らしでも、食事は朝・昼・晩としっかり摂りたいという方には、週5食プランが最適です。

特に朝食やお弁当にも使いたい場合、届く料理の種類や量が多い週5食プランなら、余裕を持って活用できます。

副菜を朝ごはんに使ったり、主菜をお弁当のおかずとして小分けして詰めたりと、アレンジの自由度が高くなるのがこのプランの魅力です。

忙しい日々の中でも、無理なくバランスの良い食生活をキープできるのは嬉しいですね。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

ボリュームのあるおかずは、ちょっとしたひと工夫でお弁当にも大活躍します。

たとえば、1品の中から少しずつ取り分けて、小さめのタッパーに詰めるだけで、立派なお弁当のおかずが完成します。

レンジ対応の容器なら、そのまま温めて詰めるだけで済むので、朝の忙しい時間にも大助かりです。

食費の節約にもなり、栄養面も安心。

まさに一石三鳥の使い方と言えるでしょう。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

朝はなにかとバタバタしがちですが、冷蔵庫にちょっとした副菜がストックされていると、それだけで安心感があります。

時間がないときでも、ごはんと味噌汁に副菜を添えるだけで、立派な朝ごはんが完成します。

つくりおき.jpのおかずはどれも冷蔵保存がきくので、前日に用意しておけば、翌朝はほとんど手をかけずに食べられます。

食べる時間がなくても、サッとおにぎりに巻いて持ち出すなど、アレンジの幅も広がります。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

一人暮らしで食事管理をするのは、思っている以上に大変です。

食材の管理やメニューを考える時間、買い物の手間など、すべて自分でやろうとすると負担が大きくなってしまいますよね。

そんな中、つくりおき.jpのようなサービスを上手に取り入れることで、手間なく、かつ経済的に健康的な食生活を実現することができます。

ただし、使い方を少し工夫することで、さらに便利に、さらに無駄なく活用できるようになります。

ここでは、一人暮らしでつくりおき.jpを賢く使いこなすためのちょっとしたコツや、お得に利用する方法についてご紹介していきます。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

つくりおき.jpの料理は、一品ごとの量が多いため、一度に食べきれないことも多いです。

そうしたときにおすすめなのが、小分け冷凍保存です。

食べる分だけ取り出せるようにしておくことで、食材を無駄にせず、好きなタイミングで楽しむことができます。

冷凍しておけば、急な予定変更や忙しい日でも、あたためるだけでしっかりとした食事がとれるのでとても便利です。

保存時にラップやジップ袋などで分けておくと、後からの取り出しもスムーズになります。

商品パッケージに保存方法の記載があります

届いた商品には、それぞれ保存方法が記載されているため、どの料理が冷蔵向きでどの料理が冷凍可能なのかが一目でわかるようになっています。

これを確認することで、どれを先に食べるか、どれをストックするかの判断がしやすくなります。

無理に全部食べ切ろうとするのではなく、計画的に保存方法を使い分けることで、無駄なく美味しく活用できるようになります。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

冷凍保存した料理を美味しく食べるには、自然解凍が一番おすすめです。

冷蔵庫に12〜24時間入れておくことで、じんわりと解凍され、味や食感を損なうことなく楽しむことができます。

レンジで急いで解凍するよりも、時間をかけて自然に戻したほうが、料理本来の風味が保たれやすいです。

次の日に食べたい料理は、前の晩に冷蔵庫に移しておくのが理想的です。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

つくりおき.jpの商品が届いたら、まずは全体の量やメニューを把握し、その場で小分けにして保存するのがポイントです。

なんとなく冷蔵庫に入れてしまうと、どれがいつまでに食べるべきなのかが分からなくなり、結果として無駄になってしまうこともあります。

計画的に小分けをしておけば、その日の気分やスケジュールに合わせて柔軟に選べるので、とても効率的に使いこなせるようになります。

冷蔵のものを先に消費する

基本的に冷蔵で届く料理は、冷凍よりも賞味期限が短いことがほとんどです。

そのため、届いた中でも冷蔵指定のものは優先して消費するのが鉄則です。

何日か分まとめて届くサービスだからこそ、日持ちするものと早めに食べるべきものをきちんと見分けて使っていくと、無駄が出にくくなります。

まずは冷蔵のメニューから楽しみ、残りを冷凍に回すのがスマートな使い方です。

後から食べるものは冷凍させておく

到着した料理の中で、すぐに食べる予定のないものは、迷わず冷凍してしまうのがおすすめです。

保存期間が延びるだけでなく、冷凍しておくことで「非常食」のような役割にもなります。

忙しい日や料理をする気力がない日にも助けられる存在になるでしょう。

冷凍しておけば、好きなタイミングで食べられるという安心感もあり、精神的にもラクになります。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

朝はどうしても時間が足りなくなってしまいがちですが、前日のうちにお弁当用の料理を冷凍庫から冷蔵庫へ移しておくだけで、朝は詰めるだけで済みます。

自然解凍でゆっくりと戻した料理は、食感も損なわれにくく、おいしく食べることができます。

特に、主菜や副菜をバランスよく組み合わせてお弁当にすると、手軽に栄養価の高い昼食を持って行くことができてとても便利です。

朝のバタバタが軽減されるだけでなく、昼食の満足度も上がるはずです。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

毎日同じメニューだと、どんなに美味しくても飽きてしまうことがありますよね。

そんなときは、つくりおき.jpの惣菜をちょっとだけアレンジして、新しいメニューに変えてみるのもおすすめです。

たとえば、煮物をお茶漬けにしたり、炒め物に卵を加えてオムレツ風にしたり、工夫次第で味や食感を変化させられます。

アレンジが加わることで、飽きずに楽しく食べられるだけでなく、食材のロスも減らせるのが嬉しいポイントです。

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

食生活を整えるうえで大切なのは、自分なりのルールを決めることです。

たとえば、「平日はつくりおき.jpを活用して家でしっかり食事をとる」「週末だけはごほうびに外食を楽しむ」といったメリハリをつけたスタイルがおすすめです。

無理をせず、続けられる形を作ることで、習慣として定着しやすくなります。

また、外食を減らすことで自然と食費も抑えられ、健康面でも好影響が出やすくなります。

自分のライフスタイルに合ったルールを持つことが、長く利用するコツです。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

一人暮らしをしていると、食事の準備に悩むことが多くありませんか？自炊の手間や時間、買い物の手間を考えると、ついつい外食やコンビニ食に頼ってしまいがちです。

でもそれが毎日続くと、栄養バランスが乱れたり、出費がかさんだりと、健康面や経済面で不安が出てきます。

そんな時に頼りになるのが、つくりおき.jpのような宅食サービスです。

ただし、どんなサービスにもメリットだけでなく注意点もあるもの。

ここでは、一人暮らしでつくりおき.jpを使う上でのメリットと、気をつけたい点を具体的にご紹介していきます。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

つくりおき.jpを利用することで、自炊をしなくてもきちんと栄養バランスのとれた食事を毎日続けることができます。

一人暮らしだと、好きなものだけを食べたり、面倒だからといって食事を抜いてしまったりすることもありますよね。

そうした偏りを防ぐためにも、このサービスはとても有効です。

すべてのメニューが管理栄養士の監修のもとでつくられているため、栄養面でも安心して取り入れることができます。

体の調子を整えるには、日々の積み重ねが大切です。

自炊が難しい日でも、健康を意識したごはんが食べられるというのは、大きなメリットです。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

コンビニや外食が続くと、どうしても野菜不足や塩分過多になってしまうことがあります。

でも、つくりおき.jpなら、バランスの取れた献立が最初から整っているので、考えなくても自然と健康的な食事ができます。

しかも、管理栄養士がしっかり内容をチェックしているので、栄養面での不安を感じずにすむのが嬉しいところです。

健康を気遣いたい一人暮らしの方にとって、安心して続けられる食事スタイルになると思います。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

つくりおき.jpを使うと、普段料理をする際にかかっていた手間がぐっと減ります。

献立を考える時間、買い物に行く手間、調理や後片付けの時間…これらすべてが不要になることで、生活に大きなゆとりが生まれます。

一人暮らしだと、家事も仕事も全部ひとりでこなすことになるので、時間をどう使うかは本当に大切なポイントです。

食事にかかる時間を短縮できることで、自分の好きなことに集中したり、ゆっくり休む時間を作ったりと、毎日の生活にメリハリが生まれるはずです。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

毎日仕事で疲れて帰ってきてから、献立を考えて買い物に行って料理して…という流れは、正直かなりのエネルギーを使います。

そのすべてを丸ごと省略できるだけで、心の余裕がまったく違ってきます。

食事の準備にかけていた時間が減れば、その分、趣味の時間にしたり、勉強に使ったり、自分のために使える時間がどんどん増えていきます。

時間は何よりも貴重な資源なので、こうした時短は大きな価値につながります。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

一人暮らしでコンビニや外食を続けていると、月々の食費がかなりかさみます。

それに比べて、つくりおき.jpは1食あたりの単価が明確で、しかもその中に栄養バランスと手作りのクオリティが含まれています。

つまり、健康的で、なおかつ経済的という理想的な組み合わせを実現できるのです。

自炊ができない日があっても、外食に頼らずに済むというのは、長期的に見て大きな安心感にもつながります。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

毎日コンビニ弁当やデリバリーを利用していると、気づかないうちに出費が増えてしまいます。

その点、つくりおき.jpを活用することで、食費をコントロールしやすくなるだけでなく、健康的な食事を続けやすくなるのがポイントです。

まさに「健康にも財布にも優しい生活」を実現したい方にぴったりの選択肢と言えるでしょう。

安心して食べられるお惣菜があるだけで、生活全体が安定していく感覚を持てるようになります。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

つくりおき.jpの料理は基本的に冷蔵で届きますが、すぐに食べきれないと感じた場合は、冷凍保存もできるようになっています。

この柔軟さが、一人暮らしのライフスタイルにとてもフィットするポイントです。

予定が変わって外食することになったり、急に食欲がなかったりしても、無理して食べきる必要がありません。

保存用の容器も冷凍対応のものが使われているので、そのまま冷凍庫に入れられるのもラクで助かります。

食べたい時に解凍してすぐに食べられる状態をつくっておけるのは、時間にも気持ちにもゆとりをもたらしてくれます。

忙しい平日に備えて、週末にまとめて冷凍しておくという使い方もおすすめです。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

つくりおき.jpの料理は冷蔵で届くため、賞味期限はやや短めですが、無理して急いで食べる必要はありません。

賞味期限内に食べきれないと感じたら、冷凍保存しておくことで、後からでも美味しく楽しむことができます。

小分けして冷凍しておけば、必要な分だけ解凍して使えるので、とても便利です。

冷凍しても味や食感が大きく損なわれない工夫がされているため、長く美味しく楽しめるのも嬉しいですね。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

一人暮らしの食生活で大きな悩みのひとつが、「今日、何を食べよう？」という毎日の迷いです。

つくりおき.jpを利用していると、冷蔵庫にすでに美味しいごはんがあるという安心感が生まれます。

仕事から帰ってきてすぐに食べられる状態になっていることで、余計な判断が不要になりますし、疲れている日でもしっかりとしたごはんを食べられるのは本当にありがたいことです。

献立を考えるストレスから解放されるだけでも、毎日の生活に余裕が生まれるものです。

こうした小さな安心が積み重なることで、精神的にもずいぶんとラクになるのを感じられると思います。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

いつでも「ごはんがある」という状態は、思っている以上に心を落ち着けてくれるものです。

仕事が忙しかったり、体調が優れない日でも、何も考えずにあたためるだけで美味しい食事がとれるというのは、精神的にも大きな安心感につながります。

特に一人暮らしだと、疲れて料理をする気になれないときは食事そのものを抜いてしまうこともありますが、冷蔵庫にお惣菜があればその不安がぐっと減ります。

日々の暮らしにおける「安心の備え」として、非常に心強い存在になってくれるはずです。

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

つくりおき.jpの料理は、1品ごとのボリュームがしっかりしていて、大人2〜3人前を想定した分量で作られています。

そのため、一人暮らしで小食の方や、少量ずつ食べたいという方にとっては、量が多く感じてしまうこともあるかもしれません。

ただし、これは逆に言えば「小分けして保存しやすい」「何回かに分けて食べられる」といったメリットにもなります。

量が多いからこそ、食費の節約にもつながりますし、工夫次第で無駄なく美味しく消費することが可能です。

最初は多いと感じても、慣れてくるとそのボリュームのありがたさを感じるようになるはずです。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

一人分のつもりで食べようとすると、つくりおき.jpの料理は「ちょっと多いかな」と感じることもあります。

特に小食の方や、食べる量にムラがある方にとっては、残してしまいがちになるかもしれません。

ですが、無理に一度に食べる必要はなく、半分を翌日に取っておいたり、冷凍して後日に回すこともできます。

量が多いからこそ、アレンジができたり、お弁当用としても使えるなどの柔軟な使い方ができるのが魅力です。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

つくりおき.jpの料理は冷蔵配送で届くため、保存期間はおよそ4日間とやや短めです。

毎日しっかり食べる方であれば問題ありませんが、忙しくて家で食事をするタイミングが少ない方にとっては、消費しきれずに期限を過ぎてしまうこともあり得ます。

特に週の後半に予定が入りがちな方や、食べる量が日によって違う方は、届いたその日にメニューを見て冷凍保存しておくなど、工夫が必要になる場合があります。

事前に自分の予定と照らし合わせておくと、無駄なく活用できて安心です。

冷蔵配送なので、長期保存できない

冷蔵で届く料理はどうしても賞味期限が限られてしまいます。

つくりおき.jpの料理も例外ではなく、一般的に4日ほどで食べきる必要があります。

そのため、毎日家で食事をとる予定がない方にとっては、少しプレッシャーに感じることもあるかもしれません。

ですが、すぐに食べない分は早めに冷凍しておけば、保存期間を延ばすことができ、無理なく使い切ることができます。

食べきれないかも…と不安な方は、届いたらすぐに「冷蔵用」と「冷凍用」に分けておくのがポイントです。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

つくりおき.jpの料理はどれも丁寧に作られていて美味しいのですが、冷蔵保存が基本のため、賞味期限を過ぎてしまうとどうしても食べられなくなってしまいます。

一人暮らしだと、急な予定変更や外出が入ることも多いため、気づいたら消費期限が過ぎていた…という事態も起こりがちです。

だからこそ、到着したその日に「いつ何を食べるか」をざっくり決めておくことが大切になります。

スケジュールに合わせて冷蔵と冷凍を使い分ければ、無駄なく最後まで食べ切ることができて、フードロスも防げます。

ほんの少しだけ意識するだけで、ぐっと使いこなしやすくなると思います。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

つくりおき.jpの料理は、健康に配慮したやさしい味付けが特徴ですが、その分、外食やデリバリーに慣れている方にとっては「ちょっと薄味かも」と感じることがあるかもしれません。

特に、味が濃いめの食事に慣れている方には、最初は物足りなさを感じる可能性があります。

ただし、これも捉え方次第で、素材の味が活かされた「自然な美味しさ」として楽しむことができます。

味が濃い＝満足感というわけではないので、食べ続けるうちにこのやさしい味付けが心地よくなってくる人も多いです。

健康志向の方にはむしろぴったりですし、自分好みに調味料をちょっと足して調整するのもアリですね。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

外食や市販のお弁当って、意外と味付けが濃いものが多いですよね。

その感覚でつくりおき.jpの料理を食べると、最初は「あれ、ちょっと物足りない？」と思う方もいるかもしれません。

でもそれは、逆に言えば余計な塩分や添加物が少ない証拠です。

素材本来の味を感じながら、必要に応じてポン酢やごま油などでアレンジすれば、自分好みの味に近づけることができますよ。

体にやさしい料理をベースに、自分の好みをちょっとずつ加えていくのが、楽しみ方のコツです。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

つくりおき.jpのメニューは和食をベースに構成されており、家庭的でほっとする味わいが魅力です。

ただし、毎週続けて利用していると「少し変化がほしいかも…」と感じる方もいるかもしれません。

特に、洋食や中華が好きな方には物足りなく感じる可能性もあります。

もちろん週によって内容は変わりますが、基本的には和惣菜中心なので、食のバリエーションを重視したい方には向き不向きが出てくることもあります。

そんな時は、自分でちょっとアレンジを加えることで、味に変化をつけたり、食の楽しさを広げることができますよ。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

和食中心のラインナップは、健康的で安心感がある反面、どうしても好みが分かれるところでもあります。

洋食のようなクリーミーなソースや、中華のようなパンチの効いた味を好む方にとっては、ややシンプルすぎると感じるかもしれません。

でも、そこを逆に楽しみに変えることもできます。

例えば、副菜をサラダにしてドレッシングで風味を変えたり、メインにチーズをトッピングしたりして、自分の好きなテイストに仕上げることで、飽きずに食べ続けられるようになります。

ちょっとしたアレンジが、食卓にワクワクをプラスしてくれます。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

つくりおき.jpはサービスの質が高く、栄養バランスや手作りの美味しさを提供してくれる一方で、毎週の費用が積み重なると、それなりの金額になります。

とくに自炊が得意な方や、食費を極力抑えたいと考えている方にとっては、「ちょっと高いかも」と感じることがあるかもしれません。

でも、その金額の中には、買い物の手間、調理時間、片付け、栄養管理などのコストがすべて含まれていると考えると、見え方が変わってきます。

時短と健康、そして安心を買っていると捉えることで、価格以上の価値を感じる方も多いです。

とはいえ、ライフスタイルや価値観によって感じ方が違うので、自分に合うかどうかをしっかり見極めることが大切です。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

毎日の食事を自炊でしっかりこなせる方にとっては、つくりおき.jpの価格は割高に映るかもしれません。

特に節約を重視している人にとっては「これだけの金額であれば、もっと安く済ませられるのに」と感じる可能性もあります。

でも、自炊には時間・労力・献立の計画など見えないコストがかかっていることを忘れてはいけません。

そのすべてを省いて、栄養バランスの整った食事がすぐに食べられるというのは、実はとても大きなメリットです。

価格だけではなく、生活全体の効率や快適さを基準に考えてみるのがよさそうです。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

実際にサービスを使ってみないと、本当のところは分からない…。

そう思っている方も多いと思います。

ここでは、つくりおき.jpを一人暮らしで活用している方たちのリアルな声をご紹介します。

どれも日々の暮らしの中で感じた率直な感想ばかり。

自炊に疲れたとき、食事に不安があるとき、つくりおき.jpがどんなふうに役立っているのか、リアルな体験談からぜひ参考にしてみてください。

きっと、あなたの生活にも取り入れたくなるヒントが見つかると思います。

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

仕事で疲れて帰ってきた夜、自炊する元気も食べに出かける気力もない…そんな時に、つくりおき.jpの存在がどれだけ助かるかは使ってみないとわからないかもしれません。

電子レンジで温めるだけで、ちゃんとした手作りごはんがすぐに食べられる。

この「すぐ食べられる」って、一人暮らしの夜には本当にありがたいんです。

平日はバタバタして自分のことが後回しになりがちですが、このサービスがあるだけで夜の自分をちょっと大切にできる感じがします。

コンビニ弁当じゃなく、ちゃんとした味があるってだけで、気持ちまでほっとするようです。

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる、少量ずつ使えるのがいい

朝ごはんを軽く済ませがちな方でも、つくりおき.jpの副菜をちょこっと取り入れるだけで、見た目も気持ちも一気に華やかになります。

普段だったら手間をかけてまで作らないような煮物や和え物が、冷蔵庫にあるだけで「今日の朝ごはん、ちゃんとしてるな」って感じられるんです。

しかも副菜は少量ずつ取り分けて使えるので、食べたい分だけ盛り付けられるのも便利。

忙しい朝でも、心が整うようなごはんが食べられるのは、毎日の始まりを大切にできている気がしてうれしいですね。

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

同じメニューでも、ちょっとアレンジを加えるだけで新鮮な味に変わる。

それがつくりおき.jpの楽しさでもあります。

例えば、味付けのしっかりしたおかずを白ごはんに乗せて丼にしたり、炒めたパスタと絡めて一品料理に変身させたり。

これだけで平日のランチが一気に豊かになります。

一人暮らしだと食事が単調になりがちですが、このアレンジ力があれば飽きずに食べ続けられますし、むしろ「次は何に使おうかな」と楽しみになってきます。

冷蔵庫にある安心感だけじゃなく、アイデアの幅も広がるのが魅力です。

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

一人暮らしだと「今日はあんまり食べないかも…」という日もありますよね。

そんな時は無理して食べずに、小分けして冷凍保存しておくのがおすすめ。

実際にユーザーの方からも、翌週ちょっと食事が足りない時に「冷凍しておいたおかず」があると本当に助かるという声が多く寄せられています。

何もないときにサッと出せる安心感って、心強いんですよね。

冷凍にしても味が大きく落ちないのもポイントで、つくりおき.jpならではの工夫が感じられます。

ちょっとしたひと手間で、無駄なく便利に使い切れるのも魅力のひとつです。

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

外食が続くと、どうしても栄養が偏ってしまいがちですよね。

特に野菜は不足しやすく、意識して摂るのがなかなか難しいもの。

そんな中で、つくりおき.jpを始めてから「自然と野菜がとれるようになった」という声はとても多いです。

副菜がしっかり用意されているおかげで、何も考えなくてもバランスが整うのはうれしいポイント。

中には、継続的に食べることで健康診断の数値が良くなったという方も。

食事を整えることは、体だけでなく心の調子を整えることにもつながります。

やっぱり、食べるものって大事なんだなと実感する瞬間ですね。

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

週5食プランは、主菜と副菜がたっぷり届く分、冷蔵庫のスペースをある程度確保しておかないと、届いた瞬間に「入りきらない…！」という事態になることもあります。

特に一人暮らしで小型の冷蔵庫を使っている場合、全てを冷蔵保存するのは現実的ではなく、小分け冷凍が必須になるという声がありました。

実際、1回の食事で食べきれない量が届くので、届いたその日に「冷蔵用」と「冷凍用」に分けておくとかなり楽になります。

面倒に感じるかもしれませんが、このひと手間で、逆に使いやすくなるという意見も多くあります。

初回はプランを控えめにして、様子を見るのも良さそうですね。

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

一人暮らしで日中は外で食事を済ませるライフスタイルの方にとっては、夜しか食べるチャンスがないため、つくりおき.jpの料理を全て食べきるのが意外と大変に感じることもあるようです。

特に冷蔵保存の場合、賞味期限が約4日とやや短めなので、「今日中にこれを食べなきゃ…」というプレッシャーに感じる人もいるかもしれません。

とはいえ、あらかじめ冷凍する前提で計画を立てておくと、無理なく使い切ることができます。

忙しい中でも食事管理をしたい方にとっては、慣れてしまえば頼もしい存在になりますよ。

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた、濃い味好きには物足りないかも

普段から外食やデリバリーの味付けに慣れている方にとっては、つくりおき.jpの料理が少し物足りなく感じることもあるようです。

特に濃い味が好きな人にとっては「やさしい味つけ＝薄味」と捉えてしまいがち。

ただ、これは健康面を考慮した結果の味付けで、素材そのものの風味を活かす工夫がされているという一面でもあります。

味にパンチが欲しい場合は、自分でちょっとした調味料を加えたり、香味野菜を添えるだけでも印象が変わります。

最初は薄く感じても、慣れると体が喜ぶ味に変わって感じられることもあるようです。

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

和食中心のメニューは、安心感がありつつも「またこの感じか…」と感じる週があるのも事実のようです。

特に毎週継続して利用している方にとっては、メニューに変化が少ないと少し飽きてしまうこともあるとの声がありました。

洋食や中華など、パンチのある料理が恋しくなる瞬間もあるかもしれませんね。

ただ、こうしたメニューも時期によって変わっていたり、副菜の内容に変化があるなど、季節感を楽しめる要素もあります。

飽きたときは、他の食材を追加してアレンジすることで、自分好みに楽しむ方法もありそうです。

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの価格は、1週間あたり約5,000円が目安。

これに対して、「一人暮らしの食費としてはちょっと高めかも…」という意見もあります。

特に外食や飲み会など他の出費も重なると、食費全体が想定以上になってしまうという声も。

とはいえ、この5,000円には買い物・調理・片付けの時間や労力が含まれていると考えると、そこに価値を見出す人も多いです。

外食を月数回減らすだけで十分に元が取れる計算になるため、使い方と意識次第で十分にコスパの良いサービスになると感じている人もいます。

お財布との相談は必要ですが、バランスを取りながらうまく活用するのがポイントですね。

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

一人暮らしで宅配のごはんサービスを検討する時、いろいろな疑問や不安が出てきますよね。

今回は、つくりおき.jpを使う前に多くの人が気になっている質問について、実際の口コミや利用者の声、サービス内容に基づいてわかりやすくご紹介します。

これから利用してみようか考えている方や、ちょっと気になっているけど不安がある方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

気になることは事前に解消して、安心してスタートできるといいですね。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

ネット上では「まずい」といった口コミも一部見かけることがありますが、それはあくまで個人の味の好みによるものが多い印象です。

実際には、「優しい味付けで美味しい」「家庭的な料理が落ち着く」といった肯定的な意見も多数あります。

外食やデリバリーに慣れている方には少し薄味に感じるかもしれませんが、健康を意識した味付けだからこそ、体に優しく毎日でも食べ続けやすいと感じる方も多いです。

物足りないときは自分好みに調味料を加えることで、自分だけのアレンジも楽しめるようになります。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

食材の産地はとても気になるポイントですよね。

つくりおき.jpでは、使用する食材の多くが国産中心で、安全性にも配慮されています。

もちろん100%国産というわけではありませんが、産地や原材料についての情報は公式に開示されており、不安があれば確認することも可能です。

また、添加物の使用も最小限に抑えられているため、健康志向の方や家族に安心して食べさせたい方にも好評です。

日々の食事を大切にしたい人にとっては、信頼できる選択肢の一つになると思います。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

人気エリアでは、つくりおき.jpの配送枠が埋まってしまうこともあります。

希望の日時に予約が取れないと困りますよね。

そんなときは、定期的に枠の確認をしたり、事前に次週以降の予定を立てて早めに予約しておくのがポイントです。

また、キャンセルが出る場合もあるので、少し時間を置いてから再度チェックするのも有効です。

どうしても確保が難しい場合には、エリアによっては置き配対応や曜日変更の相談もできるようなので、一度運営に問い合わせてみるのもおすすめです。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、週に届く食数によって変わります。

週3食プランなら主菜3品・副菜5品で約3,000円〜4,000円、週5食プランなら主菜5品・副菜6品で約5,000円ほどが目安です。

送料が別途かかる場合もありますが、1食あたりで考えると外食よりは安く、栄養バランスも整っているのでコスパが良いという声が多いです。

自炊にかかる手間や時間、食材ロスのことまで考えると、価格以上の価値を感じられるサービスだと思います。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしの方にもとても人気があります。

届く量はやや多めなので、小分け冷凍を活用することで無駄なく使い切れますし、夜だけの食事に使う場合でも数日分のストックとして便利です。

また、配送スケジュールは週1回の定期便が基本なので、生活リズムに合わせてうまく活用できます。

自炊が面倒だったり、健康的な食生活を手軽に続けたいという方にはぴったりのサービスだと思います。

時間と栄養、両方を大切にしたい方におすすめです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、経験豊富な調理スタッフが、専用のセントラルキッチンで調理しています。

自宅でつくられるような家庭的なメニューではありますが、調理工程はすべてプロの手によって一貫して管理されています。

家庭のような温かみがありながら、商業的な衛生管理や品質チェックが整った環境でつくられているため、安心して食べることができます。

一人暮らしの方にとっても、手作りのあたたかさを感じられるようなメニューが届くのが嬉しいですね。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

調理が行われているキッチンでは、食品衛生法に基づいた厳格な衛生管理が徹底されています。

手洗いや器具の消毒、温度管理、作業の導線など、食品を扱うプロとしての意識が高く保たれています。

定期的な衛生チェックやスタッフの教育もしっかり行われており、安心して口にできる体制が整えられています。

また、調理後は迅速に冷却・パッキングされ、鮮度が保たれたまま手元に届く仕組みです。

目には見えない部分だからこそ、信頼できる体制が嬉しいですね。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、家庭のキッチンにあるような基本的な調味料を使用しており、味付けもやさしくて毎日食べやすいものになっています。

添加物や保存料は極力使わず、必要最小限にとどめている方針です。

だからこそ、賞味期限が冷蔵で約4日と短めなのですが、そのぶん安心して食べられるというメリットがあります。

身体にやさしい食事を心がけている方や、お子さんにも食べさせたい方には特に嬉しいポイントだと思います。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、使用する食材の品質にこだわりがあり、遺伝子組み換え食品の使用も原則として避ける姿勢を取っています。

すべての食材において「完全不使用」と明言しているわけではありませんが、仕入れの段階で産地や内容を厳しくチェックしており、可能な限り安心・安全なものを選定しています。

健康や食品の安全性に敏感な方でも、比較的安心して利用できるサービス設計になっているのが特徴です。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

3食プランと5食プランの大きな違いは、届く品数とボリュームです。

3食プランでは主菜3品・副菜5品が届き、5食プランでは主菜5品・副菜6品がセットになっています。

価格はもちろん5食プランの方が高くなりますが、そのぶん食数が多く、自炊しない日が増えてもしっかり対応できます。

夜だけ使いたい方や初めての方には3食プランがおすすめで、朝食やお弁当にも活用したい方やストックを重視する方には5食プランが向いています。

ライフスタイルに合わせて柔軟に選べるのが魅力です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、和食をベースにした家庭的なおかずが中心です。

肉・魚・野菜などのバランスがとれた内容で、彩りや栄養も考えられた献立になっています。

煮物や炒め物、サラダ、和え物など、どこか懐かしい味わいの料理が多く、毎日の食卓にちょうどいい落ち着きがあります。

副菜も充実していて、少しずつ色々なおかずを楽しめるのがうれしいところ。

毎週メニューが変わるので、飽きずに続けやすいサービスだと感じられるはずです。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点では、つくりおき.jpは「おまかせメニュー」のスタイルで提供されています。

つまり、自分で好きなメニューを一つひとつ選ぶことはできません。

ただ、毎週バランスよく構成された献立が届くため、自分ではなかなか選ばないような新しい料理との出会いがあるのも魅力です。

また、苦手な食材や好みについては、注文時に要望を伝えることである程度配慮してもらえる場合もあるようなので、一度問い合わせてみると良いかもしれません。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、現時点では完全なアレルギー対応はしていません。

調理工場ではアレルゲンを含む食材も扱っているため、重度のアレルギーをお持ちの方には注意が必要です。

ただし、原材料やアレルゲンの表示はしっかりされているので、食材選びに気を配っている方にとっては参考になる情報が明記されています。

アレルギーの程度によっては、事前にサービスに相談することで、ある程度の対応を検討してくれる場合もあるようですので、不安がある方は一度問い合わせてみると安心です。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは各メニューにしっかりと成分表示がされています。

カロリーやたんぱく質、脂質、炭水化物、塩分など、基本的な栄養成分の情報が一覧で確認できるようになっており、健康管理に役立てたい方にとっては非常に助かる仕様です。

また、アレルギーの有無や特定原材料の表示もされているため、食材選びに気をつけている方でも安心して利用しやすい環境が整っています。

表示は商品と一緒に届く用紙やマイページからも確認できるので、日々の食事の管理がしやすいです。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの惣菜は、すべて冷蔵状態で届けられます。

届いたらすぐに冷蔵庫に入れて保管し、賞味期限内に食べきるのが基本の使い方になります。

ただし、食べきれない分や後から食べたい場合は、冷凍保存も可能です。

保存容器ごとそのまま冷凍できる仕様なので、小分けして冷凍しておくと後日も美味しく食べられます。

冷蔵配送なので風味や食感を損ないにくく、自炊したような味わいが楽しめるのが魅力です。

手軽においしいごはんが届く安心感があります。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは配送の曜日と時間帯をあらかじめ指定することができます。

注文時やマイページから選択できるため、自分のライフスタイルに合わせた受け取りがしやすいのが特徴です。

万が一、予定が変わってしまっても、配送前であれば一部時間変更などの対応が可能な場合もあるようです。

また、到着予定時間の目安も事前に通知されるため、受け取りの段取りがしやすく、忙しい一人暮らしの方にも安心です。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは、基本的には対面での手渡し配送が原則ですが、一部エリアでは置き配に対応している場合もあります。

ただし、食品という性質上、安全面や温度管理の観点から、置き配が難しいケースもあるため、事前に置き配を希望する場合は運営側に相談するのが安心です。

また、再配達になると食材の鮮度にも関わるため、確実に受け取れる日時に設定しておくのがおすすめです。

どうしても不在が避けられない方は、冷蔵庫の受け取りボックスを設置するなどの工夫も検討してみると良いかもしれません。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、配送料が地域によって異なります。

一部の配送エリアでは無料のところもありますが、基本的には数百円程度の配送料がかかることが多いです。

注文時に配送料が明記されるため、事前に確認しておくと安心です。

価格設定としては、宅配便と比較するとお手頃で、品質管理された状態で食事が届くことを考えると、納得感のあるコストだと感じる方が多いようです。

毎週利用する場合には、定額プランやキャンペーンでの割引が適用されるケースもあるのでチェックしてみるのもおすすめです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、主にクレジットカードでの支払いが採用されています。

注文時に登録したカード情報をもとに、定期的に自動で決済される仕組みになっており、手続きの手間が少なくスムーズに利用できます。

現時点では、現金払いやコンビニ払いには対応していないため、クレジットカードをお持ちでない方は注意が必要です。

また、マイページからクレジットカード情報の変更も可能なので、途中でカードを変える場合も簡単に対応できます。

シンプルでわかりやすい支払い方法になっています。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

注文期限を過ぎた後のキャンセルについては、基本的に通常料金の全額が請求対象になります。

これは、すでに食材の仕入れや調理準備が始まっているためです。

つくりおき.jpでは、毎週の注文締切日が明確に設定されており、締切前であればプラン変更やスキップも可能です。

キャンセルを検討している場合は、できるだけ早めに手続きを行うことで無駄な費用を防ぐことができます。

スケジュールに不安がある週は、事前にスキップ設定をしておくと安心ですね。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービスを探していると、「いろいろあるけど何が違うの？」「一人暮らしでも使いやすいのはどれ？」と迷ってしまいますよね。

つくりおき.jpもその中のひとつですが、他のサービスと比べてどんな点が魅力なのか、どんな違いがあるのかを知っておくと選びやすくなります。

たとえば、冷凍弁当タイプの宅食は温めるだけの手軽さがある一方で、毎回同じような味や食感になりがちです。

それに比べて、つくりおき.jpは手作り感のあるお惣菜が冷蔵で届くので、出来たてのような食事が楽しめるのが特徴です。

また、一人暮らしにとってはストックのしやすさや味のバリエーション、コスパも重要なポイント。

他社との違いや向いているライフスタイルを理解しておくと、自分に合ったサービスが選びやすくなります。

ここでは、つくりおき.jpと他の代表的な宅食サービスを比較しながら、一人暮らしでの使いやすさや特徴をわかりやすく紹介していきます。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

つくりおき.jpは、「毎日自炊するのは難しいけれど、きちんとしたごはんは食べたい」という一人暮らしの方にぴったりのサービスです。

冷蔵で届く手作り感のあるお惣菜は、忙しい平日の夜でもすぐに食べられて、栄養バランスもばっちり。

使い切るコツとしては、届いたタイミングで冷凍保存や小分けをしておくことがポイントです。

価格は外食よりも手頃で、コンビニよりも健康的。

一人分としては量が多めなので、冷凍して数日に分けて食べることで、コスパもかなり良く感じられます。

もちろん、すべての人にとって完璧というわけではありませんが、食事の不安や面倒を減らしたいと感じている方には、十分に検討する価値のあるサービスだと思います。

この記事を通して、つくりおき.jpのメリット・デメリット、料金や活用の工夫まで具体的に知っていただけたと思います。

もし少しでも「自分に合うかも」と思ったら、一度試してみるのもいいかもしれませんね。