つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、他の宅食サービスと比べて「少し高めかも？」と感じる人もいるかもしれません。

でも実際に利用してみると、その価格にはしっかり理由があると感じる方が多いようです。

この記事では、つくりおき.jpがなぜ「コスパが良い」と言われているのか、具体的なポイントを詳しくご紹介していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpは、プロの料理人が毎週すべて手作りで調理を行っているのが特徴です。

セントラルキッチンで大量調理されてはいますが、工場のラインで機械的に作られるお弁当とは違って、手作りならではのやさしい味わいが感じられるのが魅力です。

栄養バランスはもちろん、見た目や食感にもこだわって作られているので、まるで家庭で作ったようなあたたかみのあるお惣菜が毎週届きます。

自分で作るには時間も手間もかかるような丁寧なメニューを手軽に楽しめるので、忙しい方や自炊が苦手な方にもぴったりです。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

食べてみるとすぐにわかるのが、味付けのやさしさと素材の風味の活かされ方です。

工場で大量生産された冷凍弁当のような“作られた感”がなく、まるで家で丁寧に作ってもらったような温かさがあります。

添加物も最小限に抑えられているので、小さなお子さんや高齢の方にも安心して食べてもらえるのがうれしいポイントです。

特別な調理器具やテクニックが必要ないのに、ここまで満足感がある料理を毎週食べられるのは、とてもコスパが良いと感じます。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

毎週、栄養バランスがしっかり考えられた主菜と副菜が複数届くので、メニューを考える手間がなくなります。

外食やコンビニのお弁当を毎日選ぶよりも、手間もコストも抑えられますし、なにより健康的な食生活が自然と続くのは大きなメリットです。

栄養士が監修し、シェフが手作りした料理を手軽に楽しめるので、「ちょっと高いかな？」と思っていた人も、実際に使ってみるとその価値に納得している方が多いですよ。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、毎週4〜5品のおかずセットが届くようになっていて、主菜と副菜がバランスよく組み合わされています。

一人暮らしの方であれば、1回の食事で1〜2品ずつ楽しむだけでも何日分かに分けて使うことができますし、家族で利用しても十分な量があります。

和食中心の家庭料理なので、毎日飽きずに食べ続けられるのも嬉しいポイントです。

食卓にいろんなおかずが並ぶと、満足感もアップしますし、栄養も自然と摂れるのがありがたいですね。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpの魅力のひとつは、届いたおかずをそのまま使うのではなく、家庭ごとのスタイルに合わせて自由に組み合わせができるところです。

一人暮らしの方であれば、小分けにして冷蔵・冷凍しながら数日間かけて食べることもできますし、家族で利用する場合は複数人分として一度にしっかり食べられる量が確保されています。

朝食やお弁当用にちょっとだけ使ったり、夕食にボリュームを足したりと、ライフスタイルに応じたアレンジがしやすいのが便利です。

家族の人数や好みに合わせて調整できる点も、結果的に無駄が少なく、経済的にも助かるサービスだと感じます。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

一人暮らしや共働き家庭では、ついつい買った食材を使いきれずに腐らせてしまうことも少なくありません。

特に野菜などは賞味期限が短く、計画的に使わないとあっという間にロスになってしまうこともあります。

つくりおき.jpは、すでに調理済みの状態で届くため、無駄がほとんどなく、その日からすぐに食べられる状態で冷蔵庫にストックできます。

必要な量だけを小分けにしながら使うことで、食材の廃棄を防ぐことができ、節約にもつながるのが嬉しいですね。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

冷蔵庫の中に余計な食材があふれて、賞味期限を見落としてしまうことがよくある方にも、つくりおき.jpはぴったりです。

必要な分だけがコンパクトに届くので、冷蔵庫の整理整頓もしやすく、食材の把握がしやすくなります。

特に調理済みのおかずが数品セットで届くスタイルなので、「何を作ろう？」と悩むことも減り、冷蔵庫に無駄なストックが溜まることがなくなります。

管理の手間が省けるだけでなく、結果的に食材ロスによる出費も防げて、賢く節約できる仕組みだと思います。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

日々の暮らしの中で、料理にかかる時間は意外と多く、その分、他のことに時間を使えないという悩みを持つ方も多いですよね。

買い物に行って、レシピを考えて、食材を切って、調理して、後片付けをするまで…毎日の繰り返しは結構な負担になります。

つくりおき.jpを利用すれば、これらの作業が一気に不要になるので、時間と気力をぐっと節約することができます。

短縮できた時間を趣味や勉強、家族との時間に充てられるのはとても魅力的です。

浮いた時間を自分に使うことができる！

ごはんの準備に追われることがなくなれば、夕方以降の時間をまるごと自分のために使えるようになります。

たとえば読書をしたり、ゆっくりお風呂に入ったり、資格の勉強をしたり…心と体に余裕が生まれて、生活全体の質もアップします。

つくりおき.jpは、ただの食事サポートサービスではなく、自分自身に時間を投資できる“ゆとり”を提供してくれる存在だと感じます。

お金をかけて得た「自由な時間」をどう使うかはあなた次第ですが、その選択肢を増やせるという点でとても価値あるサービスだと思います。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

健康的な食生活を毎日続けるのは、思っている以上に大変です。

忙しさのあまり、ついコンビニ食や外食に頼ってしまい、栄養が偏ってしまう…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。

つくりおき.jpでは、毎日の食事にしっかりと栄養を取り入れられるよう、プロの管理栄養士が監修したメニューが採用されています。

自分ではなかなか作れないような栄養バランスの取れた家庭料理が、手軽に食卓に並ぶのは嬉しいポイントです。

外食と比べて塩分や脂質も抑えられているので、健康を意識したい方や食生活を見直したい方にもぴったりです。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpでは、すべてのメニューが管理栄養士によって栄養バランスを考えて構成されています。

主菜・副菜それぞれの栄養素のバランスが取れているので、自分で食事を作るときにありがちな「野菜が少ない」「たんぱく質に偏る」といったことが起きにくいのが特徴です。

調理や献立を考える負担が減るのに、しっかり健康を意識した食事が取れるというのは、忙しい方にとっても理想的な選択肢です。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpの料理は、野菜の使用量が豊富で、見た目にも彩り豊かなメニューが揃っています。

それだけでなく、味付けにも配慮されており、塩分は控えめに、カロリーも過剰にならないように設計されています。

そのため、ダイエット中の方や、健康診断の数値が気になるという方でも安心して利用することができます。

満足感を保ちつつも、体にやさしい食事が自然にできるのは大きな魅力です。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

味付けや食材の選び方も、子供から高齢者まで幅広い年齢層に配慮された設計になっています。

たとえば辛すぎるものや、脂っこすぎる料理は避けられており、家庭の食卓で食べやすい優しい味わいが特徴です。

高齢者でも無理なく食べられる柔らかさのメニューや、子供も楽しめるようなメニュー構成がなされているので、家族みんなで同じものを食べられるのも嬉しいポイントです。

安心して毎日続けられる食事環境を整えたい方にとって、つくりおき.jpは心強い味方になってくれる存在です。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpのサービスを検討する際、「料金ってちょっと高めなのかな？」と感じる方もいるかもしれません。

毎週届くスタイルなので、継続的な出費が気になるという方も少なくないはずです。

しかし、手作りクオリティの食事が自宅に届くことや、買い物・調理・片付けの手間が一切省ける点などを考慮すると、その料金がどれほど妥当なのか見えてきます。

ここでは、つくりおき.jpの基本的な料金プランについて詳しくご紹介していきます。

ご自身のライフスタイルに合っているかどうか、参考にしてみてください。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの利用料金は、基本的に「週単位のプラン制」で構成されています。

代表的なのは「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つで、それぞれ内容や価格が異なります。

週3食プランは主菜3品、副菜5品がセットになって税込5,378円、週5食プランは主菜5品、副菜6品で税込7,538円となっています。

一見すると少し高く感じるかもしれませんが、1品ごとにボリュームがあり、大人2～3人前程度の量があるため、1人で利用する場合には何日かに分けて食べることも可能です。

これにより、コスパ面でも納得できる内容となっています。

家事の時短や健康的な食事の継続という面から見ても、十分に価値のあるサービスだと感じる方は多いです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpで提供される料理は、基本的に大人2人と子ども2人の4人家族を想定したボリュームになっています。

これは一般的な宅食サービスに比べてかなり多めの設定です。

そのため、一人暮らしの方や少人数の世帯では「ちょっと多いかも」と感じることがあるかもしれませんが、小分けにして数日に分けたり、冷凍保存して後日使うなど、工夫次第で無駄なく使い切ることができます。

家族全員でしっかり食べたいご家庭や、作り置きとして使いたい方には十分すぎるほどの量なので、大家族や忙しい家庭にはとても便利な内容です。

これにより、献立に悩むこともなく、毎日の食事づくりがグッと楽になります。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、他の冷凍宅配弁当やミールキット系のサービスと比較すると、料金設定がやや高めに感じるという意見もあります。

特に、自炊で節約している人や、他社のリーズナブルなプランを利用している人にとっては、価格だけを見るとためらう場面があるかもしれません。

しかし、つくりおき.jpが提供するのは、調理済みかつ手作りの料理であり、冷凍品では得られない「出来立てのようなおいしさ」が魅力です。

また、味付けや食材の品質にもこだわっているため、価格に見合った価値を実感するユーザーが多いのも事実です。

量やクオリティを重視する人には、むしろお得感を感じやすい内容となっています。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの特徴のひとつは、１品ごとのボリュームがしっかりしている点です。

多くの商品が大人2～3人前を想定した量で作られており、主菜も副菜も見た目以上にボリューミーです。

一人分では物足りないということが少なく、しっかり食べたい人でも満足できる仕上がりとなっています。

また、たとえば1人暮らしの方が利用する場合、1品を2〜3回に分けて食べることで、何日も食事をカバーすることができるため、思っていた以上にコスパが良いと感じることもあるはずです。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

見た目の料金だけを見ると高く感じるかもしれませんが、つくりおき.jpは食材のボリュームに加えて、手作りならではの味や品質がしっかり担保されています。

スーパーでの買い物や外食にかかる費用、さらには調理に必要な時間や労力まで考えると、かなり合理的な選択になることもあります。

実際に使ってみると、量と質のバランスが非常に良く、冷凍食品にはないおいしさを楽しめるという点でも、価格に対する満足度が高い傾向にあります。

特に、健康を意識しながらも手軽に食事を済ませたい人には、かなり魅力的なサービスです。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、あくまで「手作り」「健康的」「家庭の味」「時短」といった価値を重視しているサービスです。

価格の安さだけを追い求める方には、やや高めに感じられることもあるかもしれません。

たとえば、1食あたり数百円で済む冷凍宅食と比べた場合、つくりおき.jpの価格帯は決して最安ではありません。

そのため、「とにかく食費を抑えたい」という方には向かないかもしれません。

ただし、忙しくて料理ができない日が多い人や、栄養バランスを考えながら手軽に済ませたい方にとっては、十分に価値あるサービスとなるでしょう。

価格以上の満足感を得られると感じるかどうかが、サービス選びのポイントになります。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpに興味があるけれど、「料金が高いのでは？」と感じて悩んでいる方も多いかもしれません。

確かに、毎週届く宅食サービスは一定のコストがかかりますが、その分、食事の準備にかかる時間や手間を大幅に減らすことができる便利さがあります。

また、管理栄養士が監修したメニューや、手作りならではの美味しさを自宅で味わえるのも魅力のひとつです。

この記事では、つくりおき.jpの料金体系や、よりお得に活用するためのプランの選び方について詳しく紹介します。

自分のライフスタイルにぴったりのプランを見つける参考になれば嬉しいです。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は一見すると高く感じるかもしれませんが、１食あたりで考えるとコスパの良さが見えてきます。

たとえば、週5食プランの場合、主菜5品と副菜6品がまとめて届き、料金はおよそ6,000円前後です。

この内容を家族でシェアしたり、1人暮らしの方が小分けにして複数日に分けて使えば、1食あたりの単価はかなり抑えることができます。

実際には1食あたり400円〜600円程度で、栄養バランスの整った手作りの惣菜を食べられると考えると、外食やコンビニよりも断然お得です。

また、手間や時間を節約できるという点も大きな価値のひとつです。

価格以上に、健康面や生活の快適さに繋がるので、日常使いにもおすすめできるサービスです。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週5食プランは、主菜5品と副菜6品がセットになっており、ボリュームのある食事を毎日しっかりと摂りたい方にぴったりです。

料金は週7,000円台ですが、1品あたりの量が多く、1人で使うなら何日間にも分けて楽しむことができます。

結果的に1食あたりの料金はリーズナブルになり、外食やコンビニに頼るよりもずっとコスパが良いと感じる人も多いです。

健康を気にしながら、食費のバランスも大切にしたい方におすすめです。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週3食プランは、初めて宅食サービスを試したい方や、自炊とのバランスを取りたい人にぴったりなプランです。

主菜3品、副菜5品がセットになっており、ボリュームもたっぷりあるので、数日に分けて使うことができます。

仕事が忙しくて料理する気力がない日や、外食を控えたい日など、必要なときだけ美味しく健康的な惣菜を取り入れられるのが魅力です。

特に、「完全に宅食だけに頼りたくはないけど、便利なサポートがほしい」と考えている人に向いています。

予算も週5食プランより抑えられるため、コストを気にする方にも続けやすい選択肢です。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

普段は自炊をしているけれど、忙しい日や疲れた日はごはんを作る気力がない…そんな方にぴったりなのが、つくりおき.jpの週3食プランです。

完全に宅食に頼るのではなく、必要なときだけ惣菜に助けてもらえるこのプランは、自炊と宅食のバランスを取りながら無理なく続けられるのが魅力です。

日々の生活に無理なく取り入れたいという方に向いています。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

仕事や家事、育児で毎日忙しい中、すべての食事を自炊するのは大変です。

そんなときにつくりおき.jpがあれば、ちょっとした休憩のように惣菜に頼ることができます。

自分でごはんを炊いたり、サラダを用意したりと、自炊と組み合わせて自由に使えるのも魅力のひとつです。

完全に任せるのではなく、部分的に取り入れたい人におすすめです。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

週7日すべて宅食にするのではなく、あくまで“あると便利”な存在として宅食を取り入れたい人にも週3食プランはちょうどよい内容です。

平日の一部だけ、または忙しい週だけ利用するという柔軟な使い方ができるので、宅食初心者にも人気のプランです。

ストレスなく、食生活の一部として取り入れられるのが魅力です。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

つくりおき.jpを初めて使ってみたいけれど、いきなり週5食プランはちょっと…という方には、週3食プランがちょうどいいスタートになります。

税込5,000円台で利用できるので、コスト面での負担も少なく、お試し感覚で取り入れやすいです。

宅食に興味があるけど、家計を気にしているという方には特におすすめできる選択肢です。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

食費の予算にシビアな方や、他にも食材を買っている家庭では、毎週の宅食代が気になる場合もあります。

そんなときには、無理なく続けられる週3食プランを選ぶことで、負担を抑えながらも手軽に美味しい手作り惣菜を楽しむことができます。

無理せず賢く使えるのが週3食プランの大きな魅力です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

つくりおき.jpの週3食プランは、コストを抑えつつも宅食の便利さをしっかり感じられるのが魅力です。

「いきなり毎週5,000円以上の出費はちょっと…」という方でも、週3食プランなら気軽に始めやすく、継続のハードルも低くなります。

無理なく生活に取り入れながら、美味しくてバランスのとれた食事を楽しめるのが嬉しいポイントです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日ではなくても、残業で遅くなりそうな日や、予定が立て込んでいる日だけつくりおき.jpに頼るという使い方もおすすめです。

週3食プランなら、必要なときだけ活用できて、冷蔵庫のスペースも取りすぎず、賞味期限内に食べきりやすいのもメリットです。

忙しい日を安心して迎えられる「食の保険」として活躍します。

残業確定の日だけ利用する

事前に残業がわかっている週や、忙しいスケジュールの中で「この日だけは料理が厳しい」という日だけに使えば、効率的に活用できます。

無理して料理するストレスから解放されるだけでなく、栄養バランスもきちんと保てるのが安心です。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

少なすぎず多すぎないちょうど良い量の週3食プランは、一人暮らしでも家族でも、冷蔵庫の中を圧迫することなく保管できます。

しかも、1品ずつが大人2〜3人前のボリュームなので、うまく小分けすれば無駄なく最後まで美味しく食べられます。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

週3食プランは、食べ盛りのお子さんがいるご家庭にもぴったりです。

自炊に少しプラスするだけで、食卓が充実し、ボリュームもしっかり。

調理の手間は大きく減らせるのに、手作り感のあるお惣菜で「ちゃんとごはんを作った感」が出るのもポイントです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

つくりおき.jpは1品ごとに量が多めなので、家族みんなで分けても満足できる内容です。

特に副菜は小分けにすれば、お弁当のおかずとしても活用できます。

家族の食事づくりを少しラクにしながら、みんなが満足できるのがこのプランの強みです。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

毎日手作りにこだわるのは大変だけど、手を抜きすぎるのも罪悪感がある…そんなときに役立つのがつくりおき.jpです。

管理栄養士監修のしっかりしたおかずが揃っているので、栄養面も安心。

家族にも「ちゃんとしたごはん」として喜ばれる内容で、手抜き感がありません。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスをこれまで利用したことがない方にとって、いきなり週5プランに申し込むのは少し勇気がいるものです。

そんな初心者さんにぴったりなのが、週3食プランです。

少ない回数から始めることで、自分にとっての最適な活用スタイルを無理なく探せます。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

味の好みや生活スタイルに合うか不安な場合は、まず週3から始めるのが安心です。

量・味・使いやすさなどを体感してから、必要に応じて週5プランに切り替えることもできるので、初心者の導入としてちょうどいいボリュームです。

自分に合う使い方を見つけたい人

つくりおき.jpは自由度が高く、自分に合わせたスタイルで使えるのが魅力です。

週3プランを通して、「どのタイミングで食べると便利？」「どれくらいの量がちょうどいい？」などを見極め、自分に最適なペースを見つけたい方にぴったりです。

週５食プランがおすすめな人について

週５食プランは、つくりおき.jpの中でもボリュームがしっかりあり、毎日の食事をしっかりサポートしてくれるプランです。

自炊の時間がなかなか取れない人や、1週間の食事をあらかじめ準備しておきたい人にとって非常に便利で、生活にゆとりを生み出すきっかけにもなります。

「仕事や育児で平日は毎日バタバタ」「食事の用意がとにかく面倒」という方でも、温めるだけですぐに食べられるつくりおき.jpの惣菜なら、日々の負担を減らすことができます。

忙しくても、栄養バランスの取れた食事を継続できるのは大きなメリットです。

また、週５食プランは一度に届く品数が多いため、冷蔵庫にしっかりとストックをしておけるのも安心ポイントです。

ごはんや汁物を追加するだけで、すぐに夕食が完成しますし、余ったおかずはお弁当や朝食にアレンジして活用することもできます。

ライフスタイルの中心に「食」をきちんと取り入れたい、でも手間はかけたくないという人には、週５食プランはとても心強い味方になるはずです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事や育児、家事などで1日があっという間に過ぎてしまう方には、週5食プランが特におすすめです。

毎日の食事を考えたり、買い物に行ったり、調理をする時間がほとんど取れないという方にとって、つくりおき.jpはまさに救世主のような存在です。

仕事・家事・育児で時間が足りない

忙しさの中でついおろそかになりがちな食事ですが、週5食プランなら栄養バランスも確保でき、しっかりとした食事をキープできます。

日々のスケジュールがパンパンな方でも、温めるだけで満足度の高い食事がすぐに用意できるのは心強いですね。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「平日は疲れて料理する余裕がない」「子どもの送り迎えでバタバタしてしまう」など、平日の負担を少しでも軽くしたい方に週5プランは最適です。

自炊を手放しても、しっかりした食事が取れるという安心感が日々の暮らしを支えてくれます。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

日々の生活が忙しくなると、どうしても外食やコンビニに頼りがちになりますが、それが続くと栄養バランスの乱れが気になるようになります。

つくりおき.jpの週５食プランなら、管理栄養士監修のもと作られたおかずが毎週届くので、自然と健康的な食生活に近づくことができます。

毎日しっかりと野菜やたんぱく質を摂ることができるため、体の調子を整えたい人や健康意識の高い人にもぴったりです。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

外食中心の生活では、味付けが濃かったり油分が多くなりがちですが、つくりおき.jpは塩分やカロリーにも配慮されています。

偏りやすい食生活をサポートしてくれるので、忙しくても安心して続けられます。

自然に健康的な食生活を続けたい

頑張って健康的な食事を作るというよりも、温めるだけで自然と体に優しいごはんが食べられるのが週５食プランの魅力です。

意識しなくても続けられるからこそ、継続しやすいのです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日「今日の夕飯どうしよう？」と悩むのが習慣になっていませんか？週５食プランなら、あらかじめ主菜と副菜が届くので、献立を考える手間がなくなります。

買い物に行く時間、料理を作る手間、片付けのストレスからも解放され、精神的にも余裕が生まれます。

毎日、献立を考えるのが苦痛

つくりおき.jpでは、季節に合わせたメニューや栄養バランスを考慮した料理が用意されているので、飽きずに楽しめます。

自分で考える必要がないからこそ、日々の暮らしがぐっと楽になります。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

これらすべてを週５食プランがカバーしてくれるので、忙しい現代人にとっては非常に効率的です。

特に家事の負担を減らしたい人には大きなメリットがあります。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人分の食事を毎日自炊するのは、思ったより大変なことです。

週５食プランはボリュームがあるため、小分けにして冷蔵保存や冷凍保存しておくことで、無駄なく栄養を摂ることができます。

コンビニ弁当やカップ麺で済ませていた生活から、しっかりした食事に変えたい人にとって、週５食プランはとても頼りになる存在です。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの週５食プランでは、主菜・副菜がセットになって届くため、1食で複数の料理を楽しむことができます。

一汁三菜のように複数の食材・調理法を取り入れることで、自然と栄養バランスが整い、特別に意識しなくても健康的な食事が実現します。

自炊ではなかなかここまで手が回らないという人にも最適です。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしは、どうしても食生活が偏りがち。

コンビニや外食が続くと栄養が乱れ、体調を崩しやすくなってしまいます。

つくりおき.jpの週５食プランを取り入れれば、毎日しっかりとしたおかずが手軽に食べられるため、健康管理をしたい人にとっては非常に心強い味方です。

温めるだけで本格的なご飯が食べられるので、無理なく継続できます。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

「もう毎日献立を考えたくない」「買い物も面倒」という人にとって、つくりおき.jpの週５食プランはまさに生活革命。

宅食を一時的なサポートではなく、生活の一部として本格的に取り入れたい方にぴったりです。

時短・健康・食材ロス削減と、すべてのメリットを享受できる週５プランは、忙しい人にとって最も合理的な選択肢といえるでしょう。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「時間が足りない」「外食ばかりで体が重い」と感じているなら、宅食に切り替える大きなタイミングかもしれません。

週５食プランなら、平日の夕食をすべておまかせできるので、1週間の生活リズムが整いやすくなります。

自炊ゼロでも健康的な食事をキープできるので、忙しさに妥協せず、質の高い生活を送りたい人におすすめです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

宅食サービスを選ぶとき、「料金の高さ」は誰しも気になるポイントです。

つくりおき.jpは、他の食材宅配サービスと比べるとやや高価格帯に見えますが、その背景には明確な理由があります。

ここでは、他の類似サービスとの違いや、つくりおき.jpならではの価値について詳しく解説します。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、多くの宅食サービスが提供しているのは、工場で大量生産された「冷凍弁当」です。

冷凍することで長期保存が可能になるため、物流コストを抑えられ、価格も比較的リーズナブルに設定されています。

しかしその一方で、解凍時の味の劣化や、パサつき、食感の損失などの課題もあるのが事実です。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの大きな特徴は、毎週シェフが手作りしたおかずを、チルド（冷蔵）状態で届けることです。

調理後すぐに急冷し、鮮度を保ったまま冷蔵で各家庭に配送されるため、作りたての美味しさをそのまま味わえます。

冷凍弁当にはない、自然な風味と食感が魅力です。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、保存期間が短いため、調理から配達までのスピードが求められます。

また、温度管理や配送体制の厳格さも必要となり、その分コストが高くなるのが現実です。

結果として、つくりおき.jpは他の冷凍型宅食サービスよりも価格が高く感じられることがありますが、その分、家庭料理のような「できたてクオリティ」を得られるというメリットがあります。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

実は、冷蔵配送で手作りの惣菜を提供している宅食サービスは、それほど多くありません。

大手の宅食サービスの多くは、コストと保存性を重視して冷凍配送が主流です。

つくりおき.jpのように、週ごとに手作り・冷蔵配送を一貫して行っているサービスは希少です。

その点で、味や品質を重視する人にとっては、他にはない価値を感じられる選択肢といえるでしょう。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

「つくりおき.jpの料金は高いのでは？」という疑問を持つ方も多いかもしれません。

実際に利用したユーザーの口コミを見ると、料金に対する印象は“高い”だけではなく、“価値を感じている”という声も目立ちます。

ここでは、リアルな利用者の声を通じて、つくりおき.jpのコスパについて紐解いていきます。

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

忙しい共働き世帯やワンオペ育児中の家庭にとって、毎日の調理はかなりの負担。

つくりおき.jpの週5食プランは、「自炊する時間がない」という悩みを解消しつつ、栄養バランスの取れた食事を提供してくれる点が高評価。

結果的に外食やコンビニに頼る機会が減ることで、むしろ節約になったという声もあります。

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

「食材を買いすぎて腐らせてしまう…」そんな悩みを解消してくれるのも、つくりおき.jpの強み。

必要な量だけ届くから、無駄なく食べきれる設計になっており、結果として家計管理にもプラスに働きます。

週3食プランをうまく活用すれば、1食あたりの単価も抑えられ、経済的です。

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

価格そのものではなく、“時間を生み出す価値”に注目した口コミです。

毎日30分〜1時間かかる調理や買い物の時間がなくなることで、子どもとの時間や趣味の時間を増やせるという意見も。

お金だけでなく「時間」という観点から見れば、むしろ高コスパと評価されています。

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

健康志向の人にとっては、味付けや栄養設計のバランスも重要なポイント。

つくりおき.jpは管理栄養士監修のもと作られており、塩分控えめ＆野菜豊富でヘルシー。

外食や市販のお弁当と比べて体への負担が少なく、結果的に医療費の削減や健康維持にもつながるというメリットがあります。

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

つくりおき.jpの1品は、大人2～3人前の量があるため、一人暮らしだけでなく夫婦や親子2人でも十分満足できるボリュームです。

週3食プランをうまく活用すれば、外食よりも安く、味にも満足できるという点で高評価を得ています。

「作りたて感」「手作りの温かみ」に満足している利用者も多数です。

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

一人暮らしの方にとっては、2〜3人前の分量は多すぎることも。

すべてを賞味期限内に食べきれない場合、冷凍保存という手段がありますが、それが面倒だと感じる方もいます。

また、週5,000円を超える出費が「コスパ悪い」と感じられるのは、日々の支出が限られている一人暮らし層ならではのリアルな声です。

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ…小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

家族で利用している人からは「思ったより量が少なかった」という声もありました。

特に、育ち盛りの子供がいる家庭では1セットでは足りず、2セット以上頼む必要があると感じた人も。

ボリュームに関しては、世帯構成や食べる量によって体感が変わる部分でもあります。

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

つくりおき.jpは、品質の高さや健康面での配慮が魅力ではありますが、やはり「価格がネック」という声は一定数存在します。

特に、食費をシビアに管理しているご家庭や、他の出費とのバランスを考えている人にとっては、毎週かかる固定費が心理的負担になる場合もあるようです。

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

つくりおき.jpの賞味期限は、配達から約4日間。

これが「短い」と感じる人も多く、特に残業や外出などで予定が不規則な人は、計画通りに食べられずにフードロスを招いてしまうことも。

食品ロスに対する罪悪感と、金額的な損失の両方がストレスになるという声もあります。

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

地方在住者からは「同じ価格でも地元スーパーならもっと安く買える」といった口コミも寄せられています。

つくりおき.jpの価格設定は、都市部の物価や利便性に合わせている面があるため、地方の感覚では“割高”に感じてしまうことがあるようです。

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「まずい」と感じる人がいるのは事実ですが、味付けは全体的に薄味で、健康を意識した調整がされています。

外食やデリバリーに慣れている人には物足りなく感じるかもしれませんが、家庭的で優しい味と評価する声も多いです。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、国産中心の素材選びにこだわっています。

安全性に配慮し、食材の仕入れ時に厳しい基準を設けているため、中国産など海外原料を避けたい人にも安心です。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

人気エリアでは配送枠が埋まりやすいため、早めの予約がおすすめです。

キャンセル待ちの設定や、こまめに枠の空きをチェックすることで確保できる場合もあります。

置き配対応は行っていないため、不在対応も要確認です。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、週3食プランで約3,980円、週5食プランで約5,980円（地域により異なる）です。

大人2〜3人前の量が届くので、分量・手間・栄養バランスを考えると、コスパは良いという声もあります。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしでも使えますが、量が多め（大人2〜3人前）なので、小分け冷凍や食べきりスケジュールがポイントです。

賞味期限は約4日間。

配送は週1回なので、忙しい人にも便利です。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、専属のプロの料理人（シェフ）が、専門の大型調理施設（セントラルキッチン）で一品一品手作りしています。

大量生産ではなく、人の手による丁寧な調理が特徴です。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

HACCP（ハサップ）方式に基づいた国際基準の衛生管理体制が整備されています。

調理場では毎日、手洗いや消毒、食材の温度管理などが厳格に実施され、安全性の高い環境で調理されています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

化学調味料や保存料の使用は必要最低限に抑えられており、味付けも塩分控えめです。

素材の味を活かす家庭料理を再現しているため、健康志向の方にも向いています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

公式には、遺伝子組み換え食品を極力使用しない方針で運営されています。

原材料の仕入れ時には厳しい基準があり、国産食材を中心に使用しています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

週3食プランは、週に3回分のセットが届き、料金も控えめなライトプランです。

一方、週5食プランは毎日の夕食をまかなえるボリュームで、1食あたりのコスパも高くなります。

ライフスタイルに合わせて選べます。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

メニューは週替わりで、主菜1品＋副菜3～4品の構成が基本です。

和食中心ですが、洋食や中華風のおかずもバランスよく登場します。

野菜たっぷりで、家庭の食卓に合うような味付けが特徴です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現在はメニューの選択はできず、おまかせで週替わりのセットが届きます。

ただし、苦手な食材やアレルギーについては事前に申告することで一部対応可能な場合があります。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギー食材に関する情報を提供していますが、完全な除去対応は行っていません。

共通の調理設備で製造されているため、重度のアレルギーをお持ちの方は、十分ご注意ください。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい。

すべてのメニューには成分表示があり、栄養成分（カロリー・たんぱく質・脂質・塩分など）や原材料名が記載されています。

アレルゲン表示も含まれているため、安心して確認できます。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は「チルド（冷蔵）」で配送されます。

作りたてを急速冷却し、そのまま冷蔵で届くため、素材の風味や食感が損なわれにくいのが特徴です。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

配送の日時は、注文時またはマイページから事前に確認できます。

配送業者のシステムにより、配達当日に「お届け予定時間」の通知が来る場合もあります。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

現在、つくりおき.jpでは安全管理と品質保持の観点から、宅配ボックスや玄関先への置き配には対応していません。

必ず対面での受け取りが必要です。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの価格には、基本的に配送料も含まれています。

追加の配送料はかからないため、安心して注文できます。

ただし、一部地域では配送対象外の場合があります。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

支払い方法はクレジットカード決済が基本です。

登録したクレジットカードで毎週の注文料金が自動で引き落とされる仕組みとなっています。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

注文期限を過ぎた場合、原則としてキャンセルはできず、通常料金が全額発生します。

予定の変更がある場合は、注文締切日より前に「スキップ」や「停止」の手続きを行ってください。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpは、プロの料理人が手作りした家庭料理を冷蔵で届けてくれる宅食サービスです。

しかし、他の宅食サービスと比較すると「料金が高いのでは？」と感じる方も多いでしょう。

ここでは、つくりおき.jpの料金や特徴を、他の宅食サービスと比較しながら紹介します。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍